aramis: (Default)
[personal profile] aramis
утренняя гимнастика от нтв
энергично, жестко, делаем 3 удара кулаком целясь в воображаемую голову соперника правой, левой, правой, потом берем двумя руками за гриву наклоняем и резкий удар коленом в репу в лицо: раз, два, три - четыре! раз, два, три - четыре! раз, два, три - четыре!
теперь наклоняемся, левой рукой придерживаем воображаемую голову лежачего соперника и жестко бьем правой в лицо сверху вниз - хрясь! раз, два! раз, два! раз, два!
чувствуете наплыв энергии? ну теперь бегом на работу, в метро, на машине и не дай бог кто-то хоть нечаянно заденет или срежет, я полон "энергии", я делал утреннюю зарядку от нтв!

March 2017

S M T W T F S
    1 23 4
5 67 8 910 11
12 13 14 15 1617 18
19 20 21 22232425
262728293031 

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2025 12:24 pm
Powered by Dreamwidth Studios